Fuente de la juventud: una guía para el cuidado de la piel antienvejecimiento para hombres

El tiempo vuela, eso es seguro. No fue hace tanto tiempo que espeluznante Transplante de pelo los anuncios y los fondos de pensiones eran simplemente cosas que descartamos como irrelevantes. Luego llega el día en que nos miramos en el espejo y nuestro estilo de vida se ha apoderado de nosotros de repente: el gris se está infiltrando, el el cabello se está arrastrando y hay una nueva línea del ceño fruncido o un pliegue extra de ojos aquí. Por supuesto, no todos somos diferentes a como lo hacíamos hace 10, o incluso 20 años. Las celebridades de Hollywood como Tom Cruise y Brad Pitt no tienen edad oficialmente. Compara fotos recientes del actor y musa de Gucci, Jared Leto, con su yo más joven: su rostro está casi intacto en relación con los años que ha pasado. ¿El secreto? Estas estrellas pueden reclamar una vida limpia, pero apostamos a que estos actores están más familiarizados con los procedimientos cosméticos discretos de lo que dejan ver.

Si bien no todos tenemos acceso a un cirujano estético de Beverly Hills, o necesariamente queremos tenerlo, no significa que vamos a empezar a dejarnos llevar, todavía. Con los años cada vez más sofisticado protección de la piel La ciencia ha arrojado algunos ingredientes de superhéroes que están probados para ayudar a la piel a retener la elasticidad, suavizar las líneas y mantener la firmeza, junto con una jerga bastante desconcertante. Aquí desglosamos los jugadores clave contra el envejecimiento.

UV y SPF

Los genes juegan un papel muy importante en la forma en que envejecemos, pero no podemos subestimar el impacto de los factores epigenéticos (es decir, el estilo de vida y el medio ambiente). Estas influencias externas pueden influir en cómo se expresan nuestros genes. Una persona de piel clara de la misma familia envejecerá más rápidamente si vive en Australia que si vive en Irlanda, por ejemplo, debido al clima y al impacto de una mayor exposición al sol.

Uno de los factores más importantes del envejecimiento es el daño solar. Los rayos UV agravan el envejecimiento de la piel, por lo que su primera línea de defensa es usando un protector solar con Factor de Protección Solar durante todo el año. Lo mejor es un FPS alto (30-50 en la cara) y aplíquelo siempre antes de salir. El simple hecho de eliminar los rayos dañinos puede ser de gran ayuda para que su piel esté más preparada para el futuro.

Retinol

El único ingrediente que posiblemente puede marcar la mayor diferencia para envejecer la piel es el retinol. El retinol es una forma de vitamina A y puede incluirse como ácido retinoico. Cuando se aplica tópicamente, tiene una capacidad comprobada para ayudar a promover la renovación celular, mejorar los niveles de colágeno, reducir los poros y suavizar las líneas, y forma una parte clave del tratamiento del acné. Es un ingrediente potente e inestable (de ahí el empaque opaco para bloquear la luz) que puede irritar, por lo que generalmente tiene una concentración del 2% o menos en las formulaciones de venta libre. Puede hacer que la piel luzca más roja, se sienta más seca de lo normal e incluso puede causar una leve descamación, pero estos efectos secundarios deberían disminuir a medida que la piel se acostumbre.

Ácido hialurónico

El hialuronano está presente de forma natural en el cuerpo humano y es uno de sus principales lubricantes, presente en el tejido conectivo entre las articulaciones. El ácido hialurónico es un componente importante de la piel, donde es responsable de la reparación y regeneración de los tejidos y actúa como un eliminador de 'radicales libres' (ver más abajo). Muchas cremas faciales pueden administrar este agente súper rellenador a la piel (que puede transportar 1000 veces su peso en agua).

Radicales libres y antioxidantes

Nos gusta pensar en los radicales libres como kriptonita para una piel suave y flexible. Estas moléculas de vida corta y altamente reactivas son productos del metabolismo del oxígeno y dañan las células vivas, las proteínas y el ADN, causando “estrés oxidativo”. Las vitaminas y minerales que contrarrestan el estrés oxidativo se conocen como antioxidantes. El resveratrol es uno de esos antioxidantes que actualmente es aclamado por su beneficio anti-envejecimiento. Es un fenol natural que se encuentra en las plantas cuando son atacadas por patógenos como las bacterias. A los nutricionistas les encanta insistir en comer una dieta rica en antioxidantes, ya que tienen la capacidad de prevenir enfermedades y ayudan a proteger la piel.

Colágeno

La elastina y el colágeno son los que mantienen la piel suave, firme y tersa. Los niveles en la piel disminuyen a medida que nuestro cuerpo produce menos y se descompone, lo que provoca flacidez y arrugas. Ha habido una explosión en los suplementos de colágeno bebibles, pero preferimos tomar los nuestros a la antigua.

Terapia con láser y luz

Los ungüentos tópicos solo pueden llegar hasta cierto punto en términos de penetrar la epidermis superior. La terapia con láser y luz puede penetrar más profundamente en la piel y trabajar para mejorar la hiperpigmentación, el daño solar y los problemas generales del envejecimiento a un nivel más profundo. Terapia de luz máscaras faciales son un sector relativamente nuevo en el mundo del cuidado del hogar, mientras que clínicas profesionales como Skinsmiths, Sk: n Clinics y EF Medispa ofrecen cursos de tratamientos, así como procedimientos cosméticos.

Mejoras cosméticas

Con arrugas profundamente arraigadas (líneas de expresión y de sonrisa) sin cantidad de suero o hidratante va a marcar una diferencia significativa. Las dos formas principales de despachar con un surco profundo es con tratamientos invasivos: inyecciones y rellenos dérmicos.

Botox cuesta un par de cientos de libras y funciona paralizando los músculos locales de modo que el movimiento que crea la arruga se congele. Esto permite que la arruga se relaje y caiga como un pliegue que se cae de un paño. Este procedimiento semipermanente desaparecerá después de un par de meses, permitiendo que los músculos se muevan nuevamente y las arrugas regresen. Sin embargo, el movimiento de los músculos puede alterarse permanentemente, puede hacer que la ceja se sienta más pesada y el uso a largo plazo se ha relacionado con una percepción emocional reducida. También es interesante notar que, por ejemplo, los bebés aprenden a leer las emociones leyendo caras y tienen dificultades para leer una cara que no se mueve. En general, funciona y es bastante sutil si se usa con una mano ligera.

Los rellenos, como Juvederm, se pueden utilizar para rellenar las líneas de la sonrisa desde el interior. Una vez más, esto suele ser una solución semipermanente y debe recargarse. Existen riesgos y posibles efectos secundarios con cualquier procedimiento cosmético, por lo que siempre busque el consejo de un profesional antes de someterse a cualquier tratamiento para establecer cómo podría afectarlo. Investigue a fondo la clínica de antemano también.

Manchas de la edad

Por lo general, la piel joven no tiene manchas, pero a medida que envejecemos, el daño causado por la exposición al sol o la hiperpigmentación se desencadena por afeitado o las cicatrices se vuelven más propensas a dejarnos con manchas más oscuras en nuestras mejillas, cuello, pecho y dorso de las manos. La vitamina C es un ingrediente clave en la lucha por deshacerse de estas “manchas rebeldes” y minimizar su apariencia. Deberá aplicar religiosamente un corrector día y noche y ser muy diligente con el SPF.

Faciales

Los tratamientos faciales profesionales frecuentes mejorarán rápidamente el aspecto de su piel y actuarán como una póliza de seguro para mantener los años de Peter Pan por más tiempo. Los tratamientos faciales de spa pueden ser relajantes, pero si quieres resultados, dirígete a FaceGym . El facial FaceGym (£ 50) es como un entrenamiento de entrenamiento para tus habilidades. Al ejercitar 40 músculos faciales, busca esculpir, tonificar y reafirmar la piel, y lo mejor es que su terapeuta hará todo el trabajo, usted no sudará.